保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【KUMAMON】熊本熊天然精油成分防蚊噴液(超值4入)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
★台灣製造 夏天防蚊好幫手
★不含DEET天然植物精油
★50ml包裝便攜 居家必備
★清爽不黏膩 氣味清新怡人
★通過SGS認證 安全無毒好放心
品牌名稱
香味
- 尤加利
包裝組合
- 多入組
產地
- 台灣
商品規格
- 品名：KUMAMON防蚊噴液(超值4入)
容量：50ml(1瓶)
主要成分：香茅、尤加利等精油
保存期限：5年
產地：台灣
商品尺寸：約3.7×2.8×11.3(cm±10%)
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在新冠病毒肆虐世界多國的現在，我們看到了太多可歌可泣的抗議一線醫護人員們的感人事跡，但近日在印度卻發生了一件「臨陣脫逃」的案例，甚至還驚動了印度國家衛生部長。 ... 據《印度斯坦時報》報導，近日印度賈坎德邦的一對醫生夫妻竟然在被醫院安排去抗疫一線奮戰後火速辭職，隨後這兩名醫生的辭職事件被媒體廣泛報導，引髮網友關注。 ... 報導稱，這對醫生夫妻的丈夫名叫阿洛克·蒂爾基（Alok Tirkey），他在自己的辭職信中表示：「我和我的妻子都不是傳染病領域的醫生，但醫院卻強行把我們安排去隔離病房照看病人，第一天我聽從安排前去工作，但是我們醫生卻沒有像樣的防護裝備，我們無法保護自己的生命，也沒有有效的藥物來救治患者。」 ... 此外，蒂爾基醫生還補充道：「我的妻子身體免疫力很差，她很容易感染病毒，而且的我家人身體也都不好，我怕我和我的妻子將病毒傳染給家人，我只能逃脫這份工作，我是因為得罪了上級被安排進新冠病房的，為什麼其他醫生就可以逃脫這個責任？」 不過，雖然蒂爾基醫生的理由看起來十分充分，但他和妻子的行為已經引發印度國家衛生部部長的不滿，目前醫院方面已下通知告知兩名辭職的醫生，如果他們不在24小時內回到自己的崗位上，他們將面臨「被吊銷醫生執照的後果」。
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文章來源取自於：
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