大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本日常排毒這樣做就對了！，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
你知道我們每天都在吃毒、吸毒和用毒嗎？生活中的食物、空氣與用水，到底潛藏著多少毒素？
如果你經常感到疲倦、焦慮、頭痛、過敏、腸胃不適、感冒……等現象，你怎能不排毒？
從認識生活中「積毒」的肇因，到各種「排毒」法：
水療、物理、空氣、食物、速療、日光、草藥、高科技電子排毒，
教你先正確「解讀」每項做法、功效，找出最適合個人體質的實用排毒法，
全方位排掉身體殘餘毒素，清除酸性廢物，恢復血液與細胞組織的自然平衡，
回復身體的功能！
詳實編整古老療法與漢、西醫理論
貫通祖宗智慧與現代科學的日常實用排毒書
現今許多最普遍且致命的疾病，如癌症，糖尿病與肝硬化，並非由病毒或其他細菌引發，而是由於體內長期累積的毒素與含酸的廢物所導致！
污染在大自然全面生態體系之中的毒素，最終必定會滲入到人類健康的全面性體系之中。即便沒有外在環境的污染，我們人體也會因消化與新陳代謝而製造了內部毒素的天然副產物。因此，根除疾病、矯治病因並防止其他疾病肆虐的首要步驟，就是排除整個身體系統中的毒素。???
本書提供讀者在東方文化中，沿用了數千年的最具實用效果的方法，經由個人衛生習慣與適當的日常照料身體，來調養健康長壽。這些古代東方醫療藝術的療效力量，又進一步融合了現代科技與新的健康產品而得以擴增；以現代醫學的角度來看，其基本原則也益形彰顯。
作者李丹身體力行這些養生術已三十餘年，透過他審慎地融會了東方與西方自我維護健康的精髓，以體內清滌的方式為大家提供一項保健與益壽的廣泛體系，並引介一種任何人均可按照個人的日常生活狀況來學得的各種實用排毒療法。
作者簡介
李丹 Daniel Reid
出生於美國，足跡遍及亞洲各地，並曾居住台灣多年，對古老療法與漢醫西醫結合，融合老祖宗智慧與現代科學，有著深入研究。並著有《養生之道》、《中國草藥》、《排毒之道》等歐美暢銷健康養生書籍多本。
須知：
作者： 李丹
新功能介紹- 出版社：臉譜
新功能介紹 - 出版日期：2012/08/16
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
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中國時報【（黃雯犀）】
大陸游泳選手傅園慧日前在奧運賽後受訪說自己「用出洪荒之力」一夕暴紅，日前發行新專輯《今日營業中》的林宥嘉，也趕流行在微博寫下「洪荒之力」，笑稱自己是林店長，「用洪荒之力開了一家店，邀請大家打開菜單點菜」，宣傳他的新歌曲目，被網友直誇有創意。
他有時也會耍冷，日前舉辦「林宥嘉的微型實驗室」展，請歌迷填寫問卷：「最想跟林宥嘉去什麼地方旅行？」他說自己若要選一個地方去的話，最希望去「榕樹下」：「畢竟現在夏天，榕樹下涼快又防曬！」
他剛從日本回來，和導演島田大介、吉他手浮雲合作拍攝〈我已經敢想你〉MV，導演選在下北澤的Live House中取景，原本只要他對嘴演出，沒想到隨著樂手們盡情演奏，他感覺一來也即興開唱，在近百位觀眾面前，完成人生第一次在日本的Live House演出。
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林宥嘉新輯【今日營業中】成績不俗，日前飛往日本拍攝《我已經敢想你》MV，特別邀請負責歌曲吉他演奏的東京事變吉他手浮雲（長岡亮介）入鏡。導．．． 較多林宥嘉新輯【今日營業中】成績不俗，日前飛往日本拍攝《我已經敢想你》MV，特別邀請負責歌曲吉他演奏的東京事變吉他手浮雲（長岡亮介）入鏡。導演島田大介選中下北澤一間Live House拍攝樂團鏡頭，原本只要對嘴演出，沒想到隨著樂手投入演奏，林宥嘉感覺一來便即興開唱，在近百位觀眾面前意外完成首次日本Live House演出，他開心地說：「希望下次有機會可以跟浮雲還有樂手們，盡興完成一場表演。」 較少
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今日新聞NOWnews
2016年8月12日週五 台北標準時間上午12時21分
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