廣和中醫的三個療程如下：
第一階段：循序漸進停用西藥
西藥抑制皮膚疾病，因此，一旦您停止使用西藥，大多數情況肯定會惡化。因此，停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀，這通常是需要心理建設
因此在治療開始時不要停止使用西藥，無論是外用還是內用，然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。
從每天一次更改為每兩天一次。每天一次，可以最大程度地減少西藥的使用。
第二階段：中藥介入治療
經過第一階段後，並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心！
皮膚疾病有很多干擾因素，因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠
但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物，因此效果無法立竿見影。
或者，晚上工作超過12點才真正上床睡覺，而且身體沒有很好的休息時間，即使有效，也很慢。
病程越長，皮膚上累積的毒素越多，因此藥物也需要花費大量時間才能有效。
根據經驗，此時有80％的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜，因為在此期間，症狀將開始改善。
第三階段：改善就在眼前
如果您可以堅持到這一階段，症狀將開始改善，皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。
皮膚的改善是顯而易見的，並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關，但是控制好血壓更好，反而皮膚自然會好轉，這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。
在我們的實際治癒的案例中，許多人都是漸漸捨棄西藥，轉向中醫治療，都獲得不錯的效果，而且復發的機率相當低
因此透過我們數十年的行醫經驗，讓你獲得改善各類皮膚炎的機會！
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您客製化專屬改善計畫！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
減掉35公斤的美女營養師親身實證──
每週2天少吃點，5天正常吃，就能瘦！
不用挨餓、不需運動、不必花錢！
99％都成功減重‧絕不復胖！
妳還在深信「不吃會瘦」、「聽說會瘦」的減肥方法？別傻了！
真正能瘦身成功，關鍵在於「吃的技術」──
週一、週四吃500卡，其餘5天正常吃，
2個月就能瘦8公斤！
由減重班營養師宋侑璇，研發設計的台灣味「500卡減肥菜單」
讓妳不再「減肥吃草」、還能吃粥、飯、麵和火鍋！
不但能輕鬆甩掉體脂肪，同時開啟「青春基因」！
只要現在開始執行，
就會越吃越瘦，越來越年輕！
本書特色
減肥就是要斤斤計較、卡卡必爭！坊間流行的「少量多餐」、「喝果汁減肥」，除非妳有超強意志力，否則通通都沒效！本書「每週2天輕斷食」，主要是讓大腦誤以為遭到饑荒，騙身體燃燒脂肪維持機能進而減肥，而且少掉的不是水份，是扎實的體脂肪。在歐美、日本、台灣都有成功案例，只要1個月，妳將會驚訝自己的腰圍少了一圈，體重減輕了！
【瘦用特色１】不用考慮、不需器材、方法彈性，馬上就能立即實行！
多數人要開始減肥，總會擔心沒朋友、不能吃，而沒辦法下定決心馬上執行，如此很容易半途而廢。「每週2天輕斷食」1週只要選定2天吃設計的輕食菜單，早晚少吃一點，中午不要吃，就能成功。隔天又能和朋友聚餐，吃想吃的東西，完全不會痛苦。
【瘦用特色２】吃500卡不會餓肚子且飲食均衡，不只讓妳瘦還要變健康！
只吃500卡又得要維持一整天的活動力，關鍵就在食物的選擇。500卡約莫等於一個烤魚便當，也可以是一份炸雞排，妳會選擇哪一個？本書菜單皆由營養師設計，兼顧身體所需的「蛋白質」、「碳水化合物」、「脂肪」3大營養素均衡攝取，絕對應付身體需要的維他命和礦物質，讓妳吃不胖又能很健康。
【瘦用特色３】三杯、滷味端上桌， 48道台灣味500卡減肥菜單任妳吃！
市面上的減肥菜單，真真假假搞不清，吃錯瘦不了可能還會傷身體。本書作者是擁有體重管理執照的營養師親自研發，最適合台灣人口味的瘦身菜單。妳有想過，減肥還能吃「三杯口味」、「滷味」、「炒飯」等等，多達48道低卡食譜，不需禁食、不會痛苦，想吃什麼就吃！
【瘦用特色４】早餐店、麵攤500卡輕鬆吃，外食族的7種類項美食大分享！
台灣到處都有美食小吃，外食機會也很多，為了減肥放棄美食真是太可惜了！本書針對外食族列出早晚500卡挑選菜單，早餐分別有便利商店、美而美、豆漿店等11種組合；晚餐則有麵攤小吃店、自助便當可選擇，聚餐有火鍋店、日式料理店等多達7大種類不同食物都能吃，減肥真的很簡單，就看妳挑得對不對！
作者介紹
宋侑璇
親身實證8個月瘦35公斤的美女營養師
現任：
高醫附院體重管理中心 減重班營養師
學歷：
實踐大學食品營養學系 畢業
經歷：
萬芳醫院肥胖防治中心 減重班營養師
媚登峰國際瘦身美容股份有限公司 天母駐店營養師
◆她從小胖到大，體重曾高達93公斤，現在只有58公斤！
‧別再相信「小時候胖不是胖」的謠言了，從小胖到大的她，最胖記錄重達93公斤，看起來就像是女版大隻佬！
◆自身經驗＋13年臨床實例，減肥成功率高達100％！
‧2001年從媚登峰營養諮詢師、到萬芳減重班，直到高雄醫學院減重班人氣營養師，助人減重的經歷超過10年，堅持不用藥、不捱餓、吃得飽的方式，達陣率高達100%！
◆過來人最懂妳，不需挨餓、不用運動，好吃懶惰都適用！
‧她以「過來人」的身分，深知減肥很痛苦，很嘴饞，因此告訴妳只要少吃2天，5天正常吃，效果比天天餓肚子還有效！
媒體記錄：
自由時報、聯合報、Nownews、Channel V「美少女時代」……。
目錄
【實證篇】學員見證者現身說法：每週2天少吃點，平均1個月瘦4公斤！
【作者序】立刻設定目標，起身執行「輕斷食」絕對越吃越瘦！
PART1【東西方醫學實證！】
「輕斷食」風行於日韓歐美，有效才能傳遍全世界！──因為能啟動燃脂機制，且簡單方便能長期執行，是瘦身的最佳方式！
「輕斷食」是直接燃燒脂肪的最好方法！
1.關鍵是讓身體鬧饑荒，「騙脂肪拿出來燃燒」！
2.因為定時定量，所以發胖機率降低30%！3.以前的斷食法完全禁食，現代輕斷食「能正常飲食，不需挨餓」
日韓歐美都在流行的「輕斷食」瘦身！
1.日本名醫推行「一日一餐」，讓57歲的他看起來像30歲。
2.韓國的「間歇式斷食」，SUPERJUNIOR強仁1個月瘦15公斤。
3.歐美醫師推廣「5：2輕斷食」，碧昂絲、班艾佛列克都是受用者。
【瘦の小講堂】坊間流行的斷食法．和「500卡輕斷食」比較表。
除了減重，「輕斷食」還有防病抗老5功效！
1.能燃燒脂肪，幫助毒素代謝！
2.開啟「年輕基因」，越活越青春！
3.空腹能有助預防癌症，減緩腫瘤生長！
4.提高「胰島素敏感度」，調節血糖改善糖尿病！
5.使「腦部腺體分泌快樂素」，產生愉悅感！
什麼人應該進行「輕斷食」減肥法？
1.必須要減肥的人：而且體重越重，效果越好！
(1)局部肚子胖「內臟脂肪型肥胖者」少吃就會瘦！【瘦の小講堂】減重班都在用，3項指標測出妳的肥胖指數！
‧量體重‧測BMI‧腰臀比。2.總是瘦身失敗的人：方法簡單執行，不易復胖！
TYPEA‧一味節食，卻還是變胖的人！
TYPEB‧過量運動，卻越變越壯的人！
TYPEC‧吃減肥藥，卻越減越肥的人！
TYPED‧吃素減肥，卻越吃越重的人！3.想變美回春的人：活化長壽基因，讓身體變年輕！4.想要變健康的人：炎症、患三高都跟吃太多有關！
PART2【超簡單瘦身飲食！】
「輕斷食」這樣做，1周2天少吃點就能瘦！──營養師教妳，掌握6大要領+6大建議，一輩子不復胖！
順利執行輕斷食的6大要領！
1.不用考慮太多，馬上就去做！2.周一、周四，吃500卡！3.斷食日吃500卡，分成早晚兩餐！4.5天正常吃，每日熱量控制在1千8大卡以內！5.斷食日選擇優質蛋白質及低GI（升糖指數）的食物！6.要選擇低脂、少油的料理方式！
讓輕斷食效果事半功倍的6個建議！
1.跟家人或朋友一起進行斷食，互相監督！2.預先準備斷食日的食物，方便食用！3.學會看懂食品的熱量及標示份量！4.有點餓就喝水，一定要有饑餓感才進食！5.多喝湯，清湯、蔬菜湯易有飽足感！6.每個禮拜定期測量體重、體脂肪，增強動力！
大家最想知道的「500卡輕斷食」Q&A。
PART3【DIY享瘦菜單！】
周一、周四吃500卡輕食料理，營養又均衡！──營養師親自調配48道料理，早晚輕食菜單任妳吃！
斷食餐的烹調秘訣5招！
1.食材盡量用蒸、煮的方式！
2.選用植物油烹調！
3.以不沾鍋煮食材，減少油量！
4.食材要去皮、切片後才秤量！
5.增加生辣椒、白醋，豐富食物口味！
不用稱斤論兩，用手量好食物份數！
美人實踐！營養師特調一日500卡48道輕食餐！
1.全麥吐司番茄蛋沙拉／2.鮪魚燕麥粥／3.四季豆蛋餅／4.瘦肉冬粉湯／5.南瓜蔬菜豆腐湯／6.雞柳溫沙拉／7.起司堅果饅頭／8.地瓜美人筍／9.絲瓜蛤蠣燕麥粥／10.地瓜煎魚餐／11.鮮奶水果玉米片／12.番茄豆腐麵／13.烤杏鮑菇三明治／14.芋頭海鮮粥／15.蔬菜烘蛋／16.自製日式關東煮／17.芝麻燕麥奶／18.地瓜波菜餐／19.鮮蔬粄條湯／20.鹽烤鮭魚海帶湯／21.菇菇堅果餐／22.鮮蔬山藥瘦肉湯／23.田園蔬菜沙拉／24.百蔬豆腐蒸蛋／25.茼蒿蛋餅／26.冬瓜肉片湯／27.高纖美人湯／28.蔬菜咖哩／29.三色鮮蔬拌豆干／30.什錦腐皮炒飯／31.燕麥魚片粥／32.紅鳳菜拌麻油／33.彩色甜椒拌鮪魚／34.蓮子冬瓜肉片湯／35.香菇炒竹筍／36.芹菜花枝湯／37.三色高麗菜春捲／38.雞胸肉蔬果沙拉／39.黑胡椒雞絲拌豆芽／40.蓮藕肉片湯／41.三杯雙冬／42.大陸妹煨魚片／43.涼拌塔香茄子／44.洋蔥拌牛肉／45.蕃茄鮪魚蛋餅／46.茼蒿豬肉鍋／47.綜合菇菇沙拉／48.茄汁海鮮麵。
PART4【不下廚也能瘦！】
外食族這樣吃，早餐+晚餐500卡任妳配！──超商速食、便當小吃，餐廳聚會輕鬆吃！
斷食日還是能聚餐！「照吃不肥」的10大技巧！
技巧1．活用每週兩個斷食日，聚餐照吃，隔天斷食。
技巧2．按順序進食，先吃膨鬆、體積大、低熱量的菜和湯。
技巧3．每口要咬30下，每餐吃30分鐘以上。
技巧4．選擇天然、看得出原始形狀的食物，不吃加工食品。
技巧5．避免勾芡菜餚、濃郁湯汁、濃稠醬汁。
技巧6．遠離油炸料理，去掉動物外皮。
技巧7．避免重口味食物、醃漬物、甜食。
技巧8．每餐都有要綠色蔬菜，戒掉內臟與肥肉。
技巧9．下午茶可選擇無熱量飲料或開水。
技巧10．飯後散步至少30分鐘。
外食族的一天，早餐＋晚餐500卡以內配著吃！
1.早餐外食怎麼吃：超商、美而美、豆漿店。
2.晚餐外食怎麼吃：麵攤、自助餐、火鍋、日式料理。
外食族2「輕斷食」Q&A。
附錄加值篇
關鍵瘦身操1──鍛鍊下半身肌力
關鍵瘦身操2──雕塑核心S曲線
「低GI（升糖指數）」的食材一覽表
「優質蛋白質」食材一覽表
序
每週2天輕斷食不需挨餓，一瘦就是一輩子！
這幾年在減重門診，曾接觸到許許多多想瘦卻瘦不下來，或是辛苦節食好不容易瘦下來，卻逐漸復胖、甚至超過減肥前體重的個案。仔細詢問起來，原因不外乎: 減肥期間的飲食習慣無法長久維持、常常需要外食無法控制熱量、很努力運動卻不願意控制口慾…等等因素。其實只要能找出一套適合自己，而執行起來不痛苦的飲食計畫，並持之以恆，保持苗條健康的身段一點也不困難。
本書作者以個人減肥35公斤並維持多年不復胖的經歷，以及長達十三年的臨床經驗，寫出這套「每週2天輕斷食」的飲食法，強調可正常飲食，只要每週兩天遵照書裡的飲食計畫，不需要挨餓、也不需要犧牲口腹之慾，就可以輕鬆減重。
而外食族也不需改變原來的生活習慣，只要參考書中針對便利商店、傳統早餐店、自助餐、日本料理、麵攤…等常見的外食場合的飲食所設計的菜單，一樣可以輕鬆瘦身。除了遵循輕斷食菜單外，作者提供的建議包含尋找減肥夥伴、預先準備斷食日飲食、練習閱讀食品標示、每週量體重…等，都是減肥是否成功的關鍵。
作者在高醫體重管理中心幾年來成功輔導無數學員成功減重，許多學員在結業後仍然會回來量體重、分享心得。令人驚喜的是，這些學員很多都能hold住身材、甚至持續瘦身。體重控制是一輩子的課題。若您正有瘦身的計畫，這本書絕對是您瘦身成功的利器!
高醫體重管理中心
陳美瑾醫師
作者序
立刻設定目標，起身執行「輕斷食」絕對越吃越瘦！
這幾年每次與父母親出遊，當親戚朋友問到「侑璇怎麼還沒結婚」的尷尬話題時，老爸老媽總愛把我5歲的童言童語拿出來講給大家笑，聽說我小時候很愛看人家娶新娘，有一天老爸帶我去看新娘子，忽然語重心長的對著5歲的我說:「侑璇阿，妳這麼愛吃，吃這麼胖，以後長大了當新娘子，會進不了新娘車的門喔!」老爸大概希望用這種方式，讓很愛看新娘子的我減少食量吧，沒想到5歲的我回答爸爸:「沒關係阿，新娘車坐不下，坐火車就好，火車的門比較大。」每每都笑岔大家， 沒想到我才5歲就對吃這件事如此堅持。
到了五專，參加籃球校隊更是自恃運動量大，對食量完全沒有節制，也完全沒有去注意到體重這件事，於是體重就默默的上升到9字頭，還有一次到台北打了一週的大專杯回來，體重就爆增將近5公斤！我身高175公分所以很少人覺得我胖，大多覺得我是很壯，但其實根本就是又胖又壯，甚至五專學長還打趣的說，妳怎麼還在學校，不是應該去幫忙宣傳電影浩克嗎？
一直到五專快要畢業了，逐漸把重心移到考營養師上面，才發現我的身材跟其他同學不一樣，大部分的同學都是裝扮時髦、穿得美美的來上課，而我永遠只有那幾件衣服能穿；念了五年的五專，我從來沒有被邀請參加過一次聯誼，總是在同學已經聯誼回來，聽同學們在討論聯誼趣事時才知道。
20歲左右的女孩子總是對愛情充滿幻想，侑璇如此天真浪漫的個性當然也逃不了丘比特的捉弄，聖誕節前夕鼓起勇氣跟心儀的男生告白，卻被告知只會把我當做哥兒們，當下真的超級痛苦的，難怪五專同學從來不曾約我去參加聯誼，因為這樣會把平均分數拉下來，現在回想起來或許也不是一件壞事，因為這個挫折，讓我發奮念書考營養師，一邊減重變漂亮，花了八個多月的時間從93公斤瘦到58公斤。說真的，減肥好痛苦，所以一定要一次成功，如果反反覆覆好幾次，只是把痛苦的時間拉長，而且成功機率會越來越低。
想要減肥成功，首先要有一個減重的動機，不管如何都一定要瘦下去的原因，我當初的是不想再繼續過這樣的人生，我想變漂亮、想談戀愛、一定要過不一樣的生活！再來立下一個合理的目標──BMI 值19是傳說中最性感最好看的體重，侑璇身高175公分，於是目標設定BMI19也就是58公斤，告訴自己不管如何都要達到，不要幫自己找藉口跟理由，體重會依著妳努力的程度慢慢往下掉，這週多一點運動、不要亂吃，體重就會下降，如果貪嘴多吃了兩口、下雨偷懶沒去運動，那麼體重就停滯不前。只要妳的方向對了，路絕對不會白走。
「每週2天輕斷食」是目前很流行的減重方式，加上困難度不高、執行容易，我認為可以幫助很多想要瘦下來卻找不到門路或是苦無方式的民眾。本書強調所有的輕食料理皆營養均衡又好吃，還能越吃越瘦。
建議大家盡量嘗試著自己動手去做，食譜裡面的做法都非常簡單，少花一些時間去想要吃什麼，多花一些時間去烹調自己要吃的食物，翻開食譜照著吃就對了，剛開始可能會變得比較忙碌，甚至覺得找不到時間去做，但只要堅持一段時間就會習慣成自然，妳有多重視減重這件事，減重成功的機率就有多大，別再幻想自己有一天醒來就變成志玲姐姐了，趕快起身動手做自己的早餐吧！一步一腳印的朝著自己想要的樣子前進吧！
宋侑璇謹誌
詳細資料
- ISBN：9789866444760
- 規格：平裝 / 128頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
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... 婆媳之間是怎樣建立關係的？是一方嫁給了這個男人，而另一方的兒子是這個男人。由此，婆媳之間的關係全靠男人維繫。如果這個男人不存在，婆媳根本不會成為婆媳。 因此，婆媳之間的矛盾不僅僅是婆婆和兒媳之間的矛盾，相反，這種矛盾就跟男人有扯不清的關係，雖然婆媳矛盾的緣由未必是因為男人，但是男人需要去面對，去處理，這種事是逃不掉的。 既然如此，男人與其被動地逃避婆媳矛盾，不如直接正視婆媳矛盾。這種問題出現了，你不主動去解決就永遠是個問題，一直事情發展下去，對男人沒有任何好處，所以要及時出面解決。 ... 01 蘇蕓嫁給方圓之前，對於方圓媽媽的印象是很好的。她和方圓大學時候開始戀愛，大四畢業的時候，方圓把蘇蕓的微信給了媽媽。 方圓媽媽加上蘇蕓之後，一直都挺熱情的。那一年蘇蕓的生日，方圓的媽媽轉過去888的紅包，還買了禮物給她。正是因為這樣，有幾次明明都覺得這段感情堅持不下去了，蘇蕓還是堅持下來了。 因為在蘇蕓心裡，這樣的婆媳關係是特別和諧的，以後嫁過去起碼不會有很多問題。可讓她沒想到的是，真的結婚以後，一切都變了。 蘇蕓沒嫁進來之前，婆婆確實挺喜歡這個女孩的。個子高高的，她兒子低，正好彌補基因。但是結婚的時候，因為兒子執意要給三十萬的彩禮，她不樂意了。 她覺得兒子只認媳婦不認娘，連帶著開始討厭蘇蕓。所以她對蘇蕓不再熱情，反而冷言冷語的。甚至因為和兒子兒媳住在一起，婆婆覺得兒媳婦特別礙眼。 ... 02 有一次兒子買了一箱車厘子，她看到了，但是沒說，等著兒子送給她。但是等來等去也沒等到，兒子把車厘子藏到房間裡，全讓蘇蕓吃了。而蘇蕓，自己吃獨食，不知道分給她點。 她覺得兒媳兒子都不孝順，挺煩人的。從這件事之後，她更討厭蘇蕓了。所以家裡的家務活，她不再做，全給蘇蕓做。 蘇蕓其實脾氣挺好的，婆婆讓她做什麼她就做什麼，也不埋怨。有時候真的覺得累了，她就偷偷歇歇。 這種婆媳關係，本來也還算可以，因為沒鬧到面上。但是婆婆越來越過分，這種過分持續到蘇蕓懷孕都沒結束。蘇蕓懷孕之後，全家人都覺得婆婆會收斂點。但是她沒有，她依舊把事情都扔給兒媳婦，自己在外邊跳廣場、打牌。 那時候方圓覺得老婆太累了，就想搬出去住。這樣的話，老婆也能舒服點。可是當他提出來之後，母親格外生氣，甚至鬧著要自殺。方圓沒辦法，只好不搬出去。 ... 03 問題最終的爆發，是方圓爸爸生日的時候。老爺子過55歲的生日，家裡邀請了一部分親戚來祝賀。因為人有點多，老婆又懷孕了，方圓就說去外邊的飯店訂兩桌。 這個事本來是他要自己去辦的，結果母親非搶著去，說自己找的地方更實惠。後來方圓就沒再過問，可是爸爸生日的前一天，媽媽卻提了很多東西回家，說明天做飯用。 那天方圓問媽媽：「媽，咱不是說好出去過嗎？在家裡過，咱家地方小，蕓蕓又懷孕了，根本忙不過來。」 方圓媽媽：「怎麼忙不過來？我給她幫忙不就行了，你看你的態度，有這麼給親媽說話的嗎？」 方圓聽到媽媽會幫忙，也放心了點。其實他也想幫忙，但是他做飯太難吃了。可是第二天該做飯的時候，母親卻不管不顧，只讓蘇蕓忙來忙去。 那時候方圓就有點不開心了，可不開心的在後邊。蘇蕓把一切都收拾好之後，婆婆嘗了幾口菜，說不好吃，甚至倒掉一些，讓她重新再炒。 這時候蘇蕓特別委屈，方圓看了更是生氣，他直接說：「媽，你再這樣，我明天就搬出去。我以後不回這個家了。自打我結婚之後，你對蕓蕓越來越過分。她如今懷孕了，你都不知道收斂，我受夠了。」 說完之後，也不顧母親說沒說話，方圓拉著蘇蕓走了。 ... 作者的話： 很多婆婆不喜歡兒媳婦，其實和自身的占有欲有很大的關係。在她心裡，兒子是自己的，不應該對別的女人比自己親密。可是兒子長大之後，總要有自己的家。當媽的不能什麼都做主，那樣的心態是不正確的。像方圓媽媽最後把兒子、兒媳逼成這樣，完全就是因為這種心態。 這個故事也告訴我們： 1、婆媳問題，要趁早解決。 婆媳問題不是一直忍就會消失，一直忍只會讓另一方變本加厲。所以有問題的時候，要及時提出，及時解決。不要等問題真的變成大事，再去想辦法彌補。 2、婆媳之間，最好隔著一碗湯的距離。 不得不說，很多婆媳之間天然不和，這種天然不和到什麼程度呢？看一眼就知道彼此是對方最討厭的人。 所以，有時候，婆媳之間一定要保持一碗湯的距離，當然，離得遠點更好，同住一個屋檐下，難免會矛盾頻出。 ... 3、婆媳之間吵架，不可能有贏家，都是輸家。 很多婆婆很奇怪，非要給兒媳一個教訓。 其實，婆媳之間一旦發生爭吵，非要爭個輸贏的話，其實不會有贏家，只會有輸家。 因為如果婆婆贏了，兒媳肯定受委屈了，兒媳受委屈了，一般會把這筆帳記在丈夫身上。 如果婆婆輸了，那麼婆婆一般都會受委屈，丈夫看不得親媽受委屈，一般會把這筆帳算在妻子身上。 所以，聰明的婆媳會和諧相處，那麼會三方共贏。愚蠢的婆婆，只知道鬥來鬥去，格局太小。格局太小的人，不會成為人生贏家，甚至還會陰溝裡翻船。 ——
文章來源取自於：
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