大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?

對我來說，每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本懶美人消脂速成法，看過相關大綱與作者背景



真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱，再決定要不要下手囉~

加上 博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

這是一本完全針對懶人家族的瘦身戰略，從瘦腿╱俏臀╱美胸的完整內容。只要1天15分鐘，讓你完美消脂、享瘦，重塑窈窕曲線！精彩內容介紹：
  • 何謂不同體質的不同瘦身法？
  • 懶人毛巾操的三大瘦身功效。
  • 三少一多的減重法。
  • 告別贅肉！想瘦哪裡、就瘦哪裡。
  • 一天15分鐘，讓你重塑窈窕曲線。
  • 緊膚、美身減肥的懶人操。
  • 消除不良症狀的放鬆操。
  • 飯前30分喝水有助於減肥。
  • 自製瘦身餐的十項重點。


須知：【全套書籍】

  • 出版社：果實文化

    新功能介紹

  • 出版日期：2002/05/24
  • 語言：繁體中文


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▲中國女子體操選手拿出「蚊帳神器」，安心一覺到天亮。（圖／翻攝自央視新聞微博）

國際中心／綜合報導

里約奧運前夕，巴西爆發茲卡病毒，各國選手人人自危，看到中國選手所使用的蚊帳後讚嘆不已，還用「神器」來稱呼。中國體操選手馮喆就在微博上發文說，有外國人找他買蚊帳，結果說成「中國結」。

據西班牙《As.com》報導，巴西茲卡病毒肆虐，病毒易經蚊子叮咬傳播，當地氣候又有利蚊蟲繁殖，讓不少選手卻步。中國體操隊為防蚊蟲叮咬，拿出「蚊帳神器」開大絕，既能有效隔離又環保便利，讓外國人超驚豔。

體操隊員馮喆就在微博上透露，「一個老外過來問：可不可以賣我一個白色的中國結！我說可以，要什麼字的福還是壽？不過只有紅色的哦！」後來外國人解釋，就是要那種白色的、可以罩著人的，讓他恍然大悟原來是要「蚊帳」。

為了避免茲卡病毒，除蚊帳神器外，各國參賽選手也都使出自家法寶，比如南韓走科技路線，在衣服中添加【博客來排行榜中式點心/甜點推薦書單】可防止蚊蟲的化學物品；日本代表團則緊急訂購一批驅蚊手環，避免比賽中被蚊蟲叮咬。

▼有外國選手找馮喆買蚊帳。（圖／翻攝自馮喆微博）



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