每件產品皆通過設計師對品質與美感的最高要求成為打造完美空間最重要的基礎，集結各領域頂尖人才的團隊，密切掌握時尚前線動態
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毛曉彤雖然不是爆紅小花，但是她的觀眾緣可是非常好的，不過雖然她戲路順暢，但是情路卻是非常坎坷，遭遇陳翔劈腿後的她再也沒有傳出過戀愛緋聞，如今的她可以說是獨自美麗了，她的長相雖然甜美可人，但是內心卻非常堅韌，經歷了父親與戀人的雙雙傷害後依然堅強，現在一心忙事業的她在穿衣方面也是更加大膽了。 ... 其實對於女明星來說，長得太可愛並不是一件毫無壞處的事情，太可愛的女生戲路容易太窄，所以現在的毛曉彤已經開始往美艷的路線行走，單說妝發她也更加偏向御姐風，自幼學習舞蹈的她，氣質自然是絕佳，不得不說，在秀身材這一方面她真的很拼，V領簡直開到了腹部，看上去非常性感，不過為了減少胸前的空曠感，她還特意選擇了一條長款的項鍊，與藍色的裙子非常般配，裙擺上的繡花極具古典氣息，與毛曉彤的氣質很契合。 ... 毛曉彤的瓜子臉配上精緻小巧的五官簡直可以完美駕馭任何一款髮型，不過對於她來說，簡單的短髮更能凸顯她的與眾不同，這款微卷的短髮搭配一款空氣劉海顯得她臉型的線條更為流暢，露起美背來也是大膽又自信，這條裙子的背後沒有多餘的布料，只剩下這條珍珠鏈子進行裝飾，正是這種款式能夠展示出她曼妙的身姿，白色的拖地長裙更是將她的氣質襯托的更加高貴幹凈，小蠻腰也更加明顯。 ... 一個成熟的女人最重要的標誌就是金色的頭髮，相對於黑色秀髮能給人帶來清純感來說，金色的頭髮看上去會更加的嫵媚，毛曉彤就是利用的這樣一款髮型襯托出了自己十足的女人味，裙子的顏色與衣服也是極為般配的，弔帶的款式讓她的身子看上去更加柔軟，絲綢的面料非常有光澤度。將裙擺的側面進行了打結營造出了褶皺感。 ... 春天是屬於少女的季節，毛曉彤偶爾也會散發一下自己甜美的氣息，黃色的裙子為她帶來了一絲青春活力的感覺，這件裙子的弔帶設計非常適合她這樣骨架小胳膊纖細的女生，裙子雖然很長，但是絲毫沒有累贅的感覺，因為它有收腰的設計，尤其是裙擺下半部分的褶皺，這樣蓬鬆的裙擺對微胖的女生也是非常友好的，細高跟也是女人味的象徵。 ... 在劇中，毛曉彤感受著每一個角色的悲歡喜樂，舞臺上的她又化身精靈，演繹著屬於自己的心情，這件裙子非常適合她，裙子將少女的清純與性感完全結合在了一起，銀色的弔帶背心上鑲嵌著亮晶晶的水鑽，還縫製了白色的花朵，弔帶的款式十分有女人味，不過外面的白紗卻將這樣性感的味道進行了中和，穿上白裙的毛曉彤多了幾分仙氣。 ... 都說女人是水做的，自然每一個女生都會擁有一款屬於自己的水藍色長裙，毛曉彤身上的這條裙子將她襯托的宛若一個精靈，貼身和露背的設計更是讓她身材曲線更加優美，裙子處處都散發著仙氣，上面還進行了藍色蕾絲的點綴，為裙身增添了一絲輕盈感。 ... 毛曉彤性感起來一般人可抵擋不住，這條裙子絲綢的面料特別光滑，她隨手一撩，側面的開叉就露出了她白皙的大長腿，在粉色的襯托下又少女又風情，上身是非常貼身的款式，腰部的緊收也讓她顯得更加纖瘦，收腰的上面就是V領，所有的時尚元素放在一起都顯得非常和諧。 ... 將領口做成一根帶子綁在脖子上是現在非常流行的一種穿搭，看上去非常有春季的氣息，毛曉彤的這條裙子非常適合她這種彰顯天真的女生，粉色的主打色上面還有這橘色的條紋，讓裙子看起來沒有那麼單調，給人眼前一亮的感覺，腰部和裙擺中間都做了收腰的設計，像一個蛋糕，讓她渾身散發著甜美的氣息。 ... 下衣失蹤的穿搭法已經被各個明星熟練運用了，作為精緻的女孩，春天怎麼能少得了一件柔軟的毛衣，杏色是非常顯白的顏色，毛衣的長度剛好到臀部下方，將她的大長腿襯得又細又白，以身上面印的大紅唇更是十分明艷又大氣。 ... 如果短髮的女生覺得自己的髮型太單調，也可以像毛曉彤一樣給自己辮一款小辮子，會顯得臉更加精緻，如果是去海邊旅遊，可以穿上一件白色的長裙，清純又迷人，這款裙子裙身還做了鏤空的設計，透氣性也非常好。 本文由成銘聊時尚原創，僅代表個人的觀點，圖片均來自網絡，如果有侵權請聯繫刪除。希望我專業的解讀和獨特的見解能幫到給大家，更多話題可在下面評論區繼續交流或吐槽。
內容簡介
人體自有復原工程，所以要學會運用自然的方法，喚醒並增強我們體內的自癒能力。
身體不適，到底要不要去看醫生，有沒有居家就可以減輕甚至治療的方法呢？
美國小兒科醫師曾表示，兒童輕微的感冒症狀，並不需要吃藥打針，靠兒童本身的免疫力，以及居家的簡易護理，就可以有效舒緩與治療疾病。
本書由作者收集坊間符合健康自然題材的方法，經實驗、徵詢、訪查撰文，所呈現的一本方便又實用的家庭自然醫療照護百科，透過飲食、生活方式、草藥、芳療、藥浴、穴道按摩、瑜伽、刮痧等天然療方，成為守護全家健康的萬靈丹。
書中主要介紹如何以自然療法預防和護理常見疾病，本書內容歸納有：
自然自癒療法
★為什麼要用自然療法★自我要求的健康守則★健康的生活★健康的運動★遠離健康危險因子★排毒
家庭必備用品
★食材★中藥★香藥草★精油★營養素★隨手可得的小工具
自然保健法
★腳底反射療法★按摩療法★刮痧療法★瑜伽
100種常見疾病
★神經系統：失眠、抽搐、頭痛、頭暈、焦慮、憂鬱、慢性疼痛…
★眼睛、口與耳：青光眼、口臭、牙周病、牙痛、白內障、中耳炎、耳鳴…
★皮膚與頭髮：水泡、皮膚病變、指甲異常、乾癬、痔瘡、掉髮、黑眼圈、過敏、燒燙傷、靜脈曲張、蕁麻疹、濕疹…
★呼吸系統：打鼾、流鼻血、鼻竇炎、肺氣腫、感冒、氣喘…
★心血管與內分泌：心肌梗塞、心律不整、高血壓、糖尿病…
★消化系統：嘔吐、噁心、胃潰瘍、食物中毒、消化不良、便秘、腹瀉…
★婦科與泌尿系統：子宮內膜、不孕、陰道疾病、前列腺、陽萎、膀胱…
★骨骼與肌肉：痙攣、扭傷、背痛、骨質疏鬆、痛風、肩頸痠痛、關節炎…
★其他疾病：中暑、手腳冰冷、打嗝、疲勞、宿醉、體臭…。
目錄
本書簡介 .................... ...002
附錄 .................. .....440
Chapter1自然自癒療法 ........................................ 007
★為什麼要用自然療法 ........................... 008
★自我要求的健康守則 ........................... 009
★健康的生活 ........................... 013
★健康的運動 ........................... 016
★遠離健康危險因子 ........................... 020
★排毒一身輕 ........................... 024
Chapter2家庭必備食品 ........................................ 029
★常見且好用的食品 .............. 030
★內涵豐富的中藥 ........................... 047
★療效與香味兼具的香草 ........................... 053
★妙用無窮的精油 ........................... 060
★不可或缺的營養素 ........................... 067
★隨手可得的小工具 ........................... 072
Chapter3自然保健法 ........................................... 075
★腳底反射療法 ........................... 076
★按摩療法 ........................... 079
★刮痧療法 ........................... 083
★瑜伽療法 ........................... 088
Chapter4疾病自癒療法 ................................... 093
★神經系統 ........................... 094
失眠、抽搐或痙攣、神經痛、頭暈、記憶力減退、偏頭痛、頭痛、焦慮症、憂鬱症、暈車、慢性疼痛
★眼睛、口與耳 ........................... 132
青光眼、白內障、口臭、口腔潰爛、牙周病、牙痛、中耳炎、耳鳴
★皮膚與頭髮 ........................... 162
水泡、水痘、皮膚炎、皮膚乾燥、指甲異常、疣、香港腳、乾癬、黑眼圈、過敏、痤瘡、褥瘡、靜脈曲張、蕁麻疹、濕疹、癤、曬傷、割傷、燒燙傷、頭皮屑、掉髮
★呼吸系統 ........................... 226
打噴嚏、打鼾、流鼻血、鼻竇炎、氣喘、喉嚨痛、咳嗽、流行性感冒、感冒、肺氣腫
★心血管與內分泌 ........................... 262
心肌梗塞、心律不整、心絞痛、高血壓、貧血、糖尿病、肥胖、衰老 ★消化系統 ........................... 294
嘔吐、噁心、飲食異常、食物中毒、脹氣與漲痛、消化不良、胃潰瘍、便秘、大腸激躁症、腹瀉、痔瘡、肝炎、膽結石
★婦科與泌尿系統 ........................... 340
月經問題、子宮內膜異位、陰道疾病、不孕問題、乳房問題、泌尿道感染、尿失禁、腎臟病、膀胱炎、前列腺疾病、陽萎
★骨骼與肌肉 ........................... 380
關節炎、痛風、骨質疏鬆、風濕熱、網球肘、扭傷與拉傷、肌肉痙攣、頸肩痠痛、背痛
★其他疾病 ........................... 410
疲勞、手腳冰冷、中暑、打嗝、戒菸、宿醉、時差、體臭、長牙
詳細資料
- ISBN：9789861772288
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 384頁 / 16.5 x 22.5 x 1.92 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
疾病的來臨，總是無法預料，例如突然的疼痛、身體不適，到底要不要去看醫生？有沒有在家裡就可以減輕，甚至就能治療好疼痛的方法呢？本書就是把一些常見疾病的症狀與可以自行調理的方法，向讀者進行詳細的解說，並且告訴讀者發病的原因，以及什麼情況下需要去看醫生、如何預防疾病等基本常識，可以讓讀者居家自行調理疾病，也可以讓讀者防病於未然，是家庭生活的護理良伴。
本書採用自然療法，注重從飲食、生活模式、運動、按摩等各方面改善身體狀況，希望透過良好的預防模式，達到強身健體的目的，將人的身心視為一體，並考慮每個人的生活方式進行調理，進而有效保持長久健康。
自然保健法，是運用各種自然的手段，預防和治療疾病，並應用在與人類生活有直接關係的物質與方法，如食物、空氣、水、陽光、體操、睡眠、休息及有益於健康的精神元素，如希望、信仰等，藉以保持和恢復健康的一種科學藝術。本書針對疾病以及相關的各種自然療法，都做了詳細介紹，可以使讀者對症閱讀參考。
本書首先對自然自癒療法做了系統介紹，解決讀者對「為什麼要使用自然療法」的疑惑，並提出自我要求的健康守則。其次，是告訴讀者關於食品、營養素、精油、香葉草、中藥，以及家庭急救箱等家庭必須備有的用品。其三，是介紹按摩、腳底反射、刮痧和瑜伽等四種常用的自然保健法。最後，書中花了很大的篇幅詳細講解生活中常見的100種疾病的自然療法。此外，本書中配有大量彩色圖片，便於讀者參照，可以根據自身的情況，選擇查閱，並利用本書提出的方法，有效解決生活中的困擾。
本書所列出的100種常見病症，都有詳細的症狀說明，患者可以閱讀症狀說明，結合自身的發病表現，對自己的身體狀況做簡易的自我對照，但本書只是提供參考，並不能因此替代專業的診斷治療。
在每項病症開始介紹時，書中先列出「何時求醫」的判斷方法，主要是為了提醒患者什麼時候不該堅持自行在家使用自然療法，而是要向醫求助。如果患者對自己的病症心存疑慮，就應該先請醫生做檢查，如果沒有大礙或經過治療、病況穩定後，再用自然療法進行調理。每個疾病最後，明確列出了預防的方法；所有的疾病都可以防患於未然，只要讀者用心愛惜自己的身體，並參照書上建議的步驟去做，就能夠有效地預防疾病，達到強身健體的目標。
現代人越來越注重健康、健美，因此需要在日常生活中不斷加強保健，保持身心健康。平時要注意飲食營養均衡、經常運動，並懂得舒緩心理壓力。同時，也要注意改善人際關係，保持生活環境健康，戒除吸菸、喝酒等不良生活習慣。依照這些方法保養身體，就能促進心情愉快，保持積極向上的心態，從而使得身體各部分，包括血管、神經系統、消化道，甚至是產生荷爾蒙的腺體都會健康運轉，生機昂然。健康的生活模式，對於每個人都非常重要，能夠增強身體的免疫力，抵抗過敏、感染甚至癌症。因此，平時一定要約束規範自己的生活習慣，加強保健。
本書所提供的資料，是醫學知識的匯集，並不能代替專業醫生的診斷與治療。本書的作者不推薦任何形式的自我診斷、自行治療和用藥；傳統的自然療法雖然一直與西方的療法並行不悖，但卻不能互相取代。
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fashion/pbmbl5z.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010417815
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